為促進新生盡快適應大學生活，引導新生樹立正確的心理健康觀念，9月18日晚，化學化工學院在騰輝活動中心順利開展新生入學心理健康教育講座。此次講座由我校學生心理成長指導中心惠笑吟老師主講，主題為“彈性與學習——提升大學適應性的兩大法寶”，2023級全體新生參與，2023級輔導員艾麗彼熱主持。
講座伊始，惠笑吟老師向同學們介紹了我校學生心理成長指導中心的構(gòu)成與功能，并通過現(xiàn)場演示、模擬場景、趣味互動等方式，引出提升大學生適應性的第一個法寶——心理彈性，讓同學們近距離感受了“心理彈性”對個人思想與現(xiàn)實生活的多重影響，生動講解了如何通過靈活調(diào)節(jié)“心理彈性”來應對生活中的復雜變化，進而從容面對試錯的結(jié)果。隨后，她結(jié)合自身的大學經(jīng)歷，深入淺出，從同學們生活中的事例出發(fā)，指出提升大學生適應性的第二個法寶——學習，強調(diào)了自主學習的重要性和優(yōu)化學習方法的技巧。最后，她表示，希望同學們勇敢嘗試、充分試錯、終身學習，培養(yǎng)獨立思考和解決問題的能力，養(yǎng)成自主學習的習慣，積極參加校園活動，增進同學交流，擴展內(nèi)心“容量”，勇做乘風破浪的“弄潮兒”。
作為我院新生入學教育的系列活動之一，此次講座在向新生推介學生心理成長指導中心、傳播心理健康相關(guān)知識的同時，降低了新生對于大學生活的“陌生感”，消除了同學間、師生間的“距離感”，增強了學生心理素質(zhì)，營造了良好的學習氛圍。經(jīng)過惠笑吟老師一個多小時的細致講解，新生們對于如何適應大學生活以及觀察自我的心理健康都有了客觀、全面的認識，他們紛紛表示在此次講座中受益匪淺。
